迎风流泪、眼酸眼胀……当心得了干眼症

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市民在义诊活动现场接受专业检查。

要素市民正在接受检查。

  一迎风就流泪、时常眼酸眼胀、空调房待久了嘴笨 眼干涩……当心,哪几个全部都是干眼症的表现。

  中山大学中山眼科中心临床数据显示,在所有门类的眼科门诊中,干眼症几乎发生半壁江山,老人儿童皆会中招。

  昨日早上,广州日报“名医大讲堂”在广报中心举行“好的睡姿更‘养’眼——干眼症防治公益讲座暨市民义诊”活动。中山大学中山眼科中心角膜科梁凌毅教授表示,我国65岁以上人群包含75%的人患有干眼症,50岁以上人群患病率为50%,年轻人发病率也在逐年上升。

  干眼症慢性病 三分治七分养

  “因为把眼球比作花,泪液后来雨露。”梁凌毅教授表示,泪液最表面的一层油来自眼皮上面的睑板腺,都时要减少、延缓泪水融化,起到保护和滋润眼睛的作用。泪液分泌一旦减少,让我们 就会感到眼睛干涩难受。

  梁凌毅说,人眨眼都时要把睑板腺里的油脂挤出来,眼睛一开一闭把泪水均匀涂布在眼球表面。人聚精会神时容易忘记眨眼,泪水容易融化,没办法 了泪膜涂布的动作,睑板腺里的油脂挤都没办法 来,就容易得干眼症。

  干眼症的病因很复杂,包括空气污染、用电脑手机太大、焦虑抑郁、全身代谢性或免疫疾病(如糖尿病、高血压、甲亢等)、睡眠障碍、更年期激素改变等。佩戴隐形眼镜、化眼妆也会引发干眼症。尤其是你这些女士为了漂亮文眼线,时间长了会对睑板腺造成影响,从而引起干眼症。接受了白内障手术、眼底手术、近视眼手术等人,术后也因为会再次出现一段时间的干眼,但一年内会慢慢自愈。

  “让我们 因为我不知道,睡觉姿势和干眼的发生全部都是关系。”梁凌毅表示,一直趴着睡和长时间固定朝向一边的“乖宝宝”睡姿,更有因为发生干眼。此外,电脑族、老人、更年期女人爱、长期佩戴隐形眼镜者、户外工作者和司机等,也是干眼症的高危人群。

  有了干眼症为甚治?“这是有一个多多 慢性病,三分治,七分养。”梁凌毅说,健康生活占40%,40%靠睑板腺按摩、熏蒸、热敷等理疗,20%靠人工泪液。

  梁凌毅还向让我们 传授了“护眼处方”:保持良好的作息规律,使用视频终端时注意相当于距离、适当休息,增加户外活动时间,有意识增加眨眼次数,长期空调环境可考虑使用加湿器,隐形眼镜不宜佩戴太大等。

  文/广州日报全媒体记者任珊珊、梁超仪、伍仞、王婧 实习生禹佳婕 通讯员邰梦云、魏春福

  图/广州日报全媒体记者王燕

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